Zdrowa salatka, fit

Sałatka rukola z granatem i serkiem feta

Lekka sałatka doskonała jako zdrowy posiłek podczas dnia. Składniki 2 garści rukoli ½ ogórka szklarniowego 1 granat 10g sera feta 1 czerwona cebula Garść czarnych oliwek Sos 2 łyżki oliwy 2 łyżki octu balsamicznego 1 łyżka miodu Metoda Rukole płuczemy w wodzie i osuszamy. Ogórek myjemy i szatkujemy w cienkie półplasterki. Czerwoną cebulę obieramy i
Oznaczone w: , , , , ,
koreczki z mozzarelli i pomidorków koktajlowych z bazylią i ziołami i octem balsamicznym

Koreczki z mozzarelli

Idealne na różnego rodzaju przyjęcia i imprezy a nawet na dietę … bardzo szybko się przygotowuje co jest bardzo fajne gdy mamy np niespodziewanych gości.. – 1 opakowanie kulek mozzarelli – 1 opakowanie małych pomidorków koktailowych – świeża bazylia a dokładnie jej listki – zioła prowansalskie – ocet balsamiczny Wykonanie : Pomidorki nabijamy na małe
Oznaczone w: , , , ,

Carpaccio z buraka

Uwielbiam buraki pod każdą postacią …Propozycji podania ich jest bardzo wiele, dzisiaj przedstawie Wam jedną z nich….Super przekąska na imprezę jak również poprostu na kolację…. 2 pieczone buraki Ser kozi (może być też feta czy np hummus) Rukola Ocet balsamiczny Można posypać pestkami granatu, pestkami dyni czy orzechami włoskimi jak kto woli – buraki zawinąć
Oznaczone w: , , , ,