Prosimy o opinie na temat naszych przepisów online. Jeśli macie państwo jakieś sugestie, prosimy o kontakt mailem.
Fit sałatka z awokado , komosy ryżowej i pszenicy bulgur .
Wednesday, 25 September 2019
Pyszna zdrowa sałatka doskonała jako lekki obiad czy kolacja . Pełnowartościowa i sycąca ,łatwa w przyrządzeniu. Można ją śmiało zakwalifikować do dań fit .Tak jak lubię pysznie i kolorowo co nie wyklucza że zdrowo. Składniki 1 awokado 1 cytryna lub limonka mały gotowany buraczek łyżka ziaren z granata 2 łyżki ugotowanej pszenicy bulgur 2 łyżki
Klopsiki wołowe w sosie pomidorowym
Tuesday, 24 September 2019
Klopsiki lubieją dzieci i dorośli, chyba pod każdą postacią… dzisiaj przygotowałam klopsiki z mięsa wołowego w sosie pomidorowym. Delikatne, zdrowe i przepyszne… Składniki na pulpety : 500 gr mielonego wołowego mięsa 3 łyżki bułki tartej 2 jajka 1 cebula 1 łyżka sosu sojowego zioła prowansalskie lub ulubione np. oregano , rozmaryn, tymianek 1
Granola z malinami , greckim jogurtem i nasionami Chia
Friday, 13 September 2019
Słoiczek pełen dobroci , doskonały pomysł na śniadanie . Przygotowany dzień wcześniej jest świetną opcją dla zapracowanych . Proste ale jakie efektowne .Tu nie ma wielkiej filozofii , łączymy tylko dobre produkty i zamykamy w słoiku 🙂 Składniki dwie garści granoli ( wedle upodobania jeśli chodzi o rodzaj ) 4
Naleśniki z serkiem śmietankowym Almette
Wednesday, 11 September 2019
Dziś absolutna klasyka polskiej kuchni . Naleśniki można jeść je na tysiąc sposobów . Zawsze smakują doskonale . Znane chyba każdemu z dzieciństwa . Przypomnijmy sobie ich wspaniały smak . Ciasto naleśnikowe 1 szklanka mleka 1 szklanka wody 2 szklanki mąki 3 łyżki oleju laska wanilii ( tylko ziarna ;-)) otarta
Zupa pieczarkowa
Tuesday, 10 September 2019
Zupa pieczarkowa jest dobra na każdą porę roku, smaczna, kolorowa i chyba każdy lubi… Z tego przepisu wyjdzie około 5-6 porcji zupy Składniki: 500 g pieczarek 3 duże ziemniaki 3 marchewki 1 pietruszka ( korzeń ) 1 mała łodyka selera naciowego 1 mała cebula 1 ząbek czosnku koper 2 litry bulionu grzybowego 0,5
- Opublikowane w Zupy
Ciastka z ciasta francuskiego z jabłkami
Monday, 09 September 2019
Bardzo pyszne, proste ciasteczka jak z najlepszej cukierni…. Pięknie wyglądają i tak samo smakują, naprawdę polecam.. Składniki: 2 płaty gotowego świeżego ciasta francuskiego 4-5 jabłek 2-3 łyżki rodzynek sok z połowy cytryny 1 jajko cynamon 2-3 łyżki drobnego cukru cukier puder do posypania Przygotowanie: rozgrzewamy piekarnik do 200-220 st rodzynki wrzucamy
- Opublikowane w Ciasteczka
Domowe burgery z wędzoną papryką i sosem musztardowym
Friday, 06 September 2019
Domowe burgery z wędzoną papryką i sosem musztardowym. Domowe burgery soczyste pełne smaku , doskonałe na zakończenie sezonu BBQ .Łatwe w przyrządzeniu , podstawą jest dobrej jakości mięso mielone wołowe i brak ograniczeń w dodatkach . W tym przypadku , nie boimy się tłuszczyku w mięsie , gdzie powinno być go ok 20%. Tłuszczyk się
Risotto z kurczakiem i warzywami
Friday, 06 September 2019
Bardzo dobry i smaczny obiad jak również kolacja. Risotto z piersi kurczaka z warzywami, które możesz sobie dobrać wedle uznania. Ja dzisiaj użyłam mieszanki warzyw mrożonych ( marchewka, groszek, fasolka i kukurydza ). Danie jest proste ale naprawdę bardzo smaczne.. polecam Składniki na 4 porcje : 320 g ryżu specjalnego do risotto około
Sos żurawionowo-pomarańczowy
Thursday, 05 September 2019
Sos żurawinowo-pomarańczowy jest sosem słodkim, który nadaje się do dziczyzny, kurczaka, kaczki i wielu innych mięs… jest prosty w przygotowaniu a także zdrowy.. Składniki na sos żurawionowo – pomarańczowy: 1 szklanka suszonej żurawiny 2 szklanki wyciśniętego soku z pomarańczy skórka starta z 1 pomarańczy 1,5 cm startego świeżego imbiru 1 łyżka miodu najlepiej
- Opublikowane w Sosy
Pierś z kaczki w sosie żurawinowo – pomarańczowym
Thursday, 05 September 2019
O to jest…. moja ulubiona pierś z kaczuszki. Znudziły Wam się zwykłe obiady to dlaczego nie zaszaleć z kaczką? Przepis jest naprawdę prosty i szybki w przygotowaniu jak lubię… Można ją przyrządzać z różnymi sosami i w różnych wersjach. Dzisiaj przedstawiam Wam pierś z kaczki w sosie żurawionowo – pomarańczowym, wersja bardziej na słodko. Można
Smoothie Jagodowo-Limonkowy
Thursday, 06 June 2019
Pyszny owocowy smoothie , bardzo pożywny i syty ,doskonale blokuje uczucie głodu na dlużej i jednocześnie orzeżwia . Skladniki 1 szklanki mrożonych jagód 1 limonka 1 banan ½ szklanki mleka migdałowego 3 gałki lodowe jogurtu mrożonego Metoda 1. Limonkę delikatnie ocieramy ze skórki a następnie wyciskamy sok . 2. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera
- Opublikowane w Smoothie
Sałatka brokułowa z migdałami
Monday, 27 May 2019
Sałatka pięknie zielona, pyszna, zdrowa i zawierająca sporo wartości odżywczych. Pasuje na każdą okazję a także jako samodzielny posiłek czy przekąska. Zawierająca mało składników co znaczy, że bardzo szybko się ją przygotowuje… polecam… Składniki: 2 brokuły feta pestki słonecznika ( około 1 łyżki) pestki dyni ( około 1 łyżki) płatki migdałów – duża
- Opublikowane w Przekąski, Przystawki, Sałatki
Sałatka ziemniaczana ze szparagami
Saturday, 25 May 2019
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i cudownym koperkiem jest przepyszna, świeża i idealna do grilla …. Można ją zrobić z sosem winegret lub jogurtem greckim czy majonezem, zależy kto co lubi… Składniki: 1 kg małych ziemniaczków 400-500 gr zielonych szparagów pęczek rzodkiewek duża kiść świeżego kopru sałata karbowana Sos: 4 łyżki oliwy z
- Opublikowane w Przekąski, Przystawki, Sałatki
Śniadanie mistrza , jajko i szpinak
Tuesday, 21 May 2019
Kto z nas pamięta papkę szpinaku do obiadu . Niewielu z nas wspomina go ze smakiem . Mam dla was propozycję na proste , pyszne i apetycznie wyglądające śniadanie , lekki lunch .Taka podkręcona wresja starej , podobnie króluje szpinak i jajko ale jak różnica . Wzbogacone pysznym dresingiem , zwali was z nóg .
Galaretka z bananami i granolą
Monday, 06 May 2019
Coś wspaniałego i bardzo prostego…. taki zwykły deser ale jak dodamy kilka dodatków jak zupełnie może być odmieniony…. w tych kielichach jest galaretka malinowa , w której są pokrojone banany, na to granola z suszonymi tropikalnymi owocami i ubita masa z bitej śmietany z mascarpone, obsypane startą gorzką prawdziwą czekoladą… poezja proste i efektowne…
- Opublikowane w Desery
Sałatka pieczarkowo-paprykowa
Saturday, 04 May 2019
Uwielbiam jak w lodówce na przekąskę czy do kanapki jest jakaś pyszna sałatka….. I ta jest jedną z nich…. kolorowa, wartościowa, mająca dużo witamin dzięki sporej ilości natki pietruszki i nie tylko… Składniki: 750 gr pieczarek puszka kukurydzy 1 duża czerwona papryka połowa dużego pora lub jeden cały niewielki wielka garść natki pietruszki
Ciasto bananowo-pomarańczowe
Monday, 29 April 2019
Zwykłe, proste ciasto, które wychodzi każdemu… mieszane łyżką raz dwa i gotowe. Bardzo aromatyczne, bardzo wilgotne i fajnie bananowe ciacho. Na pomysł wpadłam, ponieważ zawsze w domu zostają już bardzo dojrzałe banany, których niestety dzieci już nie chcą jeść… Więc powstało ciasto bananowo-pomarańczowe bo miałam jeszcze akurat skórkę kandyzowaną z pomarańczy ale można zrobić identyczne
- Opublikowane w Ciasta
Seromakowiec
Sunday, 21 April 2019
Uwielbiam serniki jak również wszystko z makiem, więc dzisiaj powstał seromakowiec…. Przepis jest trochę dla leniuchów albo ludzi pracujących czyli ser z wiaderka i mak z puszki. Mimo tego jest naprawdę pyszny, bardzo wilgotny, puszysty a także rewelacyjny w smaku. Naprawdę polecam… Składniki na ciasto kruche: 1,5 szklanki mąki pszennej szczypta soli 1
- Opublikowane w Ciasta, Święta Bożego Narodzenia, Święta wielkanocne
Babka bananowo-cytrynowa
Friday, 19 April 2019
Babka o smaku bananowo-cytrynowym bardzo ale to bardzo wilgotna, aromatyczna i rozpływająca się w ustach. wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej to podstawa ucieranych ciast… Moja babka była pieczona na Wielkanoc ale możecie ją piec kiedy chcecie i udekorować wedle uznania…. Składniki: 200 gr ciepłego masła 0,5 szklanki drobnego cukru 4 jajka
- Opublikowane w Ciasta, Święta wielkanocne
Sałatka koperkowo-czosnkowa
Sunday, 14 April 2019
Pyszna, bardzo aromatyczna sałatka dla wielbicieli czosnku i kopru. Można zrobić ją z ryżem tak jak w moim wydaniu lub z ulubionym makaronem…. Składniki : 2 torebki ryżu 300 g pieczarek 1 mała puszka kukurydzy niecałe pół pora ( zielonej części ) 2-3 ząbki czosnku ( w zależności kto jak lubi ) bardzo duża